Megaformer | Thrive

Video introduction

2 minutes of intro

comment se préparer

Nos coachs sont formés pour accompagner chaque niveau, corriger les postures et assurer une progression sécuritaire et efficace. C’est un entraînement qui change la façon dont votre corps travaille.   Il est suggérer de prendre le nombre de pause dont tu as besoin pour se recentrer et bien faire le mouvement.

avantages

Avantage 1

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Avantage 2

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Avantage 3

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ce que les élèves en pensent

témoignage

Un vrai moment pour moi. Les cours sont doux mais efficaces, l’ambiance est apaisante et l’instructrice est toujours à l’écoute. Je ressors chaque séance plus forte et plus détendue.

Marie, élève depuis 6 mois

questions fréquentes

À qui s’adresse le cours de barre?

Le cours est accessible à tous les niveaux. Les mouvements peuvent être adaptés selon votre expérience et votre condition physique.

Ai-je besoin d’expérience en danse ou en pilates?

Non. Aucune expérience préalable n’est requise. Le cours est conçu pour guider chaque participant·e pas à pas.

Quel équipement est nécessaire?

Une tenue confortable, une bouteille d’eau et des chaussettes antidérapantes sont recommandées. Tout le reste est fourni au studio.

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